Ogólnie o masażu

Przejdź do katalogu towarów

Masaż - przepisy ogólne

Masaż – to sposób leczenia i zapobiegania chorobom. Jego istota polega na mechanicznym oddziaływaniu z pomocą specjalnej techniki na powierzchnię ciała lub jakiegoś jednego narządu. Oddziaływanie masażu jest sprawdzone naukowo i wieloletnią praktyką, jest on najbardziej fizjologiczną dla ludzkiego organizmu metodą leczniczą. Jest on stosowany w celach zapobiegawczych – do ogólnego wzmocnienia organizmu, a także w różnych dziedzinach medycyny: chirurgii, ortopedii, ginekologii, terapii, neurologii itp. Masaż leczniczy może być stosowany niezależnie od innych metod, a może także być stosowany w skojarzeniu z innymi metodami leczenia. Z pomocą masażu można łagodzić zmęczenie, a można także przygotować się do ciężkiej pracy fizycznej, dlatego masaż jest konieczny sportowcom, jak również tym osobom, których zawody cechują się napięciem fizycznym i psychicznym. Masaż szeroko jest stosowany w celach higienicznych i kosmetycznych.
Mimo to, wpływ masażu na organizm człowieka nie może być traktowany po prostu jako mechaniczny wpływ na tkanki masowane. Jest to kompleks procesów fizjologicznych, w którym wiodącą rolę odgrywa ośrodkowy układ nerwowy.
Mechanizm oddziaływania masażu na organizm składa się z trzech elementów: układu nerwowego, humoralny i mechaniczny.
Masaż najpierw wpływa na centralny i autonomiczny układ nerwowy. W początkowej fazie masażu odbywa się stymulacja receptorów, znajdujących się w cerze, mięśniach, naczyniach krwionośnych, torebki stawowej. Następnie po wrażliwych drogach impulsy, spowodowane przez podrażnienie, przenoszone są do ośrodkowego układu nerwowego i przemieszczają się do odpowiednich części kory mózgowej. Tam powstaje ogólny kompleks reakcji, które powodują zmiany funkcjonalne w organizmie człowieka.
Mechanizm ten został szczegółowo opisany w badaniach rosyjskiego fizjologa I.P.Pawłowa: Oznacza to, że do jednej lub drugiej jednostki receptora uderza jeden lub inny czynnik zewnętrzny lub wewnętrzny. Te uderzenie przekształca się w proces nerwowy, w zjawisko nerwowego podniecenia. Wzbudzenie po falach neuronowych, jak po przewodach, działa na centralny układ nerwowy, i dalej, łącząc się z innymi falami i przez inne przewody przeprowadzane są do narządów, gdzie dalej przekształcają się w inne procesy komórek organizmu. W taki sposób jeden lub drugi agent regularnie komunikuje z jedną lub inną działalnością organizmu, jako przyczyna z jej skutkiem.

Wpływ masażu na skórę.  Masowana skóra staje się różowa i elastyczna ze względu na zwiększenie dopływu krwi. Wzrasta jej odporność na oddziaływanie mechaniczne i termiczne. Dzięki głaskaniem przyśpiesza się przepływ limfy w naczyniach chłonnych i znika zastój krwi w żyłach. Procesy te występują nie tylko w naczyniach krwionośnych, znajdujących się na masowanej powierzchni, ale także w pobliżu tej powierzchni. Takie oddziaływanie masażu zmniejsza napięcie w częściach masujących ciała. Poprawiając tonus mięśni i skóry, masaż wpływa na ogólny wygląd skóry, pozostawiając ją gładką i elastyczną.
Wpływ masażu na stawy, więzadła, ścięgna. Pod wpływem masażu stawy i tkanki są lepiej zaopatrywane w krew, przyśpiesza się tworzeni i przepływ płynu stawowego, a w wyniku więzadła stają się bardziej elastyczne.
Wpływ masażu na układ krążenia i limfatyczny. Szczególna uwaga należy do wpływu masażu na system naczyń włosowatych skóry, które wykonują wymianę substancji między krwią i okolicznymi tkankami (tkanki chłonne). Pod wpływem masażu, naczynia włosowate się otwierają, a temperatura skóry masowanych miejsc i ich okolic wzrasta od 0.5 do 5 stopni, co poprawia procesy utleniania i redukcji i bardziej intensywnie zaopatruje tkanki w krew.
Wpływ masażu na układ nerwowy. Masaż wpływa na obwodowy i ośrodkowy układ nerwowy. Podczas masowania skóry układ nerwowy pierwszy reaguje na pobudzenie mechaniczne. W tym przypadku do ośrodkowego układu nerwowego jest skierowany strumień impulsów z wielu narządów kończyn nerwowych, które otrzymują ciśnienie, bodźce dotykowe i temperatury.
Wpływ masażu na układ oddechowy. Regularny masaż, prowadzony w określonym czasie, ma korzystny wpływ na mięśnie gładkie płuc, przyczynia się do powstawania odruchów warunkowych.
Wpływ masażu na metabolizm i funkcję wydalania. Jeśli masaż jest wykonany natychmiast po treningu, to podział białka wzrośnie o 15%. Ponadto, masaż przeprowadzony po obciążeniu mięśni przyśpiesza uwalnianie kwasu mlekowego z organizmu.
Wpływ masażu na mięśnie. Pod wpływem masażu poprawia się krążenie krwi i procesy utleniania-redukcji w mięśniach: zwiększa się szybkość dostarczania tlenu i usuwanie produktów przemiany materii. W rezultacie znika uczucie sztywności, obrzęk i bolesność mięśni.
Wpływ masażu na funkcjonalny stan organizmu. Istnieje pięć głównych typów skutków masażu w sprawie stanu funkcjonalnego organizmu: tonizujący, uspokający, troficzny, energotroficzny, normalizacji funkcji. Wynik wpływu masażu na organizm człowieka zależy w dużej mierze od tego, jakie procesy są obecnie dominujące w ośrodkowym układzie nerwowym: pobudzenie czy hamowanie, a także od czasu trwania masażu, jego charakteru i metod i wielu innego.
Podczas masażu wraz z nerwowym czynnikiem jest brany pod uwagę i humoralny (z greckiego humor – płyn). Pod wpływem masażu w skórze powstają i dostają się do krwi substancje biologiczne (hormony tkankowe), dzięki którym występują reakcje naczyniowe, przekazywanie impulsów nerwowych i inne procesy.

 0 514 218 923 

 
  Ogólnie o masażu  

Historia masażu
Masaż w Grecji i Rzymie
Masaż w Indiach, Egipcie, Chinach
Masaż w starożytnej Rosji, Turcji, Persji
Wpływ masażu na skórę
Wpływ masażu na układ krążenia i układu chłonnego
Wpływ masażu na stawy, więzadła, ścięgna
Wpływ masażu na układ nerwowy
Wpływ masażu na układ oddechowy
Wpływ masażu na metabolizm i podział funkcji
Wpływ masażu na mięśnie
Wpływ masażu na stan funkcjonalny organizmu



  Dzialanie  


 
 


Strona główna    |    Ważne    |    Czas pracy    |    MIGUN  HY-7000    |       |    Oferty pracy    |    O nas    |    Przyjaciele    |    Pomoc    |    Kontakt    |    Terminologia medyczna    |    Książki    |    Ogólnie o masażu    |    Marzenie każdej kobiety    |    e-Harmony    |    Opinie    |    Zostań dealerem    |    Certyfikaty i nagrody    |    Galeria zdjęć
Best wishes from MIGUN.     Copyright © 2004-2009, MIGUN info@nugaline.lv