Kiekvienos moters svajonė

Glotni, lygi oda.

Kiek nemalonumų mums teikia celiulitas, ypač vasarą, kai norisi apsirengti mini-bikini! Negalima dėti lygybės ženklą tarp celiulito ir riebalų. Su celiulitu yra susijęs visas ląstelių deformacijų procesas, ir priklausomai nuo to specialistai išskiria riebalines, patynusias ir fibrozines formas. Paskutiniosios pasekmė yra išglebusi, panaši į „apelsinų žievę“ odos išvaizda.
Kame yra priežastis?
Paprastai celiulitas paveikia klubus, pilvą, užpakaliuką, viršutinę kojų dalį. Pagrindinės jo atsiradimo priežastys yra:
• Hormonų sutrikimai (stimulu gali būti neštumas, klimaksas, kontraceptinių vaistų vartojimo pradžia arba pabaiga),
• Nesubalansuota mityba,
• Silpni, išglebę raumenys,
• Stresai, kurie labai aktyviai veikia endokrinines liaukas,
• Sulėtėjusi kraujotaka ( atsiranda sąstingis ląstelėse),
• Amžius (oda jau po 20 metų praranda savo elastingumą)
• Paveldimumas.
Jeigu Jus neapsaugojote savo brangų kūną ir, priėję prie veidrodžio, pamatėte nelygumus ir duobutes, tai būkite kantrūs, nes celiulitui pagydyti reikia ne dienos ir ne dvejų, šis ilgas procesas turi pradėti veikti iš vidaus. Pradžioje sureguliuokite savo mitybą. Reikėtų atsisakyti maisto produktų, kuriuose yra daug riebalų, valgykite daug vaisių, daržovių, javų ir ankštinių kultūrų. Būtent šie produktai atstato natrio-kalio balansą, išvalo erdves tarp ląstelių nuo užsistovėjusių medžiagų. Jums reikia daugiau kalio – jo daug yra bananuose, apelsinuose, arbūzuose, keptose bulvėse. Šis mikroelementas gerai išvalo limfą. Be to, per dieną reikia išgerti iki aštuonių stiklinių vandens, geriau mineralinio.

Masažai
Reguliarus užsiėmimas sportu gerina organizmo kraujotakos cirkuliaciją ir limfos veiklą, o specialūs pratimai (šeipingas, aerobika) sustiprina silpnus klubų, preso ir užpakaliuko raumenys. O jeigu pradėsite stimuliuoti odą  ją masažuodami, tai pagerės kraujo ir limfos mikrocirkuliacija, masažas stangrina raumenys ir gerina jungiamųjų audinių lankstumą. Puikūs rezultatai yra pasiekiami, kai masažas atliekamas su MIGUN masažinės įrangos pagalba – ji nukreipia toksinus į limfos kelius, per kuriuos toksinai išeina iš organizmo. Nepamirškite, kad riebalų išsiurbimas, arba liposakcija – tai tik ligos pasekmių, o ne priežasties pašalinimas!

 

 
  Kiekvienos moters svajonė  

Kas ir celulīts ?
Dar apie celiulitą



  Veiksmu  


 
 


Pagrindinis    |    Svarbu    |    Darbo laikas    |    MIGUN  HY-7000    |       |    Darbo pasiūlymai    |    Mes    |    Draugai    |    Pagalba    |    Kontaktai    |    Medicinos terminologija    |       |    bendrai apie masažą    |    Kiekvienos moters svajonė    |    e-Harmony    |    Atsiliepimai    |       |    Sertifikatai    |    Nuotraukų galerija
Best wishes from MIGUN.     Copyright © 2004-2009, MIGUN info@nugaline.lv